9月20日、21日，公司邀請(qǐng)縣體育發(fā)展中心主任、山西省健康生活方式一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員原晉宏開展運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、健康知識(shí)講座，為廣大員工科普科學(xué)健身與合理膳食知識(shí)。公司總經(jīng)理、健身達(dá)標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)組組長陳波，人力資源總監(jiān)、健身達(dá)標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)組副組長陳緒明分別出席了兩場講座，綜合辦公室主任蘇文杰主持講座。200余名肥胖類員工認(rèn)真聆聽了講座。

        原晉宏結(jié)合自己多年的健身心得，從運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、健康三方面進(jìn)行交流指導(dǎo)，傳授經(jīng)驗(yàn)。在講座上，他介紹了不運(yùn)動(dòng)的危害與運(yùn)動(dòng)的好處，并分別從運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)類型等方面對(duì)正常人群與肥胖人群開出了具體的“運(yùn)動(dòng)處方”。他結(jié)合山西人“五多五少”的飲食結(jié)構(gòu)，講述了均衡膳食的相關(guān)內(nèi)容，讓大家明白了合理飲食的重要性，同時(shí)也分別為正常人群與肥胖人群提供了合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)的建議，開出了科學(xué)飲食平衡膳食的“營養(yǎng)處方”。最后，他結(jié)合中國古人與自然和諧共處的傳統(tǒng)思想向大家講述了心肝脾肺腎的養(yǎng)生辦法，并倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，終身保持健康的生活方式。

        陳波指出，公司開展全員健身達(dá)標(biāo)以來，廣大員工積極參與，從調(diào)整飲食，到健身運(yùn)動(dòng)，迅速刮起了合理膳食科學(xué)健身的健康生活之風(fēng)，取得了顯著成效。越來越多的員工感受到了健身的益處，享受到了健身運(yùn)動(dòng)的快樂。

         陳波強(qiáng)調(diào)，健康是立身之本，是干好工作的保證，也是個(gè)人和家庭幸福生活的前提。保持自身健康，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，不僅是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，也是對(duì)企業(yè)發(fā)展負(fù)責(zé)。公司高度重視和關(guān)注員工健康，無論是組織全員健身達(dá)標(biāo)、體能測試、越野達(dá)標(biāo)，還是全員血壓心率摸底、中醫(yī)理療等，都是希望員工擁有健康的身體。在當(dāng)前復(fù)雜嚴(yán)峻的環(huán)境下，公司面臨的發(fā)展形勢更加緊迫，重點(diǎn)任務(wù)更加艱巨，在爬坡過坎的關(guān)鍵階段，要求我們必須以健康的體魄和飽滿的熱情投入到企業(yè)發(fā)展中，為公司安全穩(wěn)定高質(zhì)量發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。